SILVIA HERRERA, maniadecorrer.jt@grupoestado.com.br

Cresceu quase 200% o número de empresas que inscreveram seus profissionais para participar dos Jogos Industriários promovidos pelo Sesi. Foram 974 funcionários inscritos em 1999, e 2.140 em 2008. Para Eduardo Carreiro, gerente da Divisão de Esportes e Lazer do Sesi São Paulo, “a prática esportiva é capaz de ampliar as possibilidades de desenvolvimento permanente tanto do trabalhador quanto da empresa, pois educa para estilos de vida mais ativos e saudáveis, oferece momentos de interação social e agrega valores”.

Martha Dallari, vice-presidente da Associação dos Treinadores de Corrida de Rua (ATC), acaba de defender uma tese na USP sobre a corrida de rua como fenômeno comportamental deste século. “A grande vantagem para as empresas é que terão funcionários mais abertos para o mundo, que lidam melhor com as adversidades e muito mais tranquilos, tolerantes e perseverantes. Vão trabalhar a saúde física e mental deles; só vantagens”, diz.

André Luís de Souza Santos é o líder do grupo de qualidade de vida da Brasilprev desde 2006. Dentro da empresa há o espaço Vida Ativa - uma salão de musculação equipada também com esteiras de corrida e bicicletas de spinning. “Temos uma professora de educação física que elabora os treinos conforme os objetivos de cada um e nos acompanha”, conta Santos, que é maratonista.

Ele explica que os ‘corredores’ escolhem uma prova por mês da Corpore, que consideram a melhor organização, e o RH faz as inscrições, mas cada um paga a sua, e também retira os kits para os funcionários. “A empresa monta uma tenda na prova, com água, barra de cereais e frutas, colchonetes para alongamento. A professora vai também para alongar, antes e depois da prova. Como o resultado da prova em mãos, a empresa ressarce 50% do valor da inscrição”, conta. “Assim, evitamos que as pessoas faltem nas provas.”

Ricardo Tonon trabalha na Porto Seguro, que também tem programa de qualidade de vida. “Vi na intranet inscrições para uma prova de 10km, e sem nunca ter corrido me inscrevi. Não é que consegui completar e tomei gosto?”, conta. Antes, Tonon fez as avaliações médica e física e começou os treinos. “Nesses 45 dias perdi 6 kg e faltam 4 kg. A próxima corrida é em 9 de maio, estou empolgado”.

A Prefeitura divulgou, na segunda-feira, o calendário do Circuito de Corridas de Rua. Vão ser 22 provas, a primeira foi na Capela do Socorro e a segunda amanhã, zona leste. As inscrições, gratuitas, são pela internet (www.ativo.com). O participante ganha kit - camiseta, peitoral e medalha. São corridas e caminhadas de 2,5km a 10km. No lançamento, o prefeito Gilberto Kassab disse que “a corrida de rua é um dos esportes mais populares que existe”. O circuito custou R$ 900 mil.

Prefeitura divulga datas do Circuito de Corridas de Ruas
Circuito de Corridas de Rua

03/5 - Mooca
10/5 - Cidade Ademar
17/5 - Guaianases
24/5 - Jaçanã
07/6 - Campo limpo
14/6 - Santana
21/6 - Perus
28/6 - Itaim Paulista
05/7 - Aricanduva
12/7 - Vila Prudente
19/7 - M´Boi Mirim
26/7 - Butantã
02/8 - Casa Verde
09/8 - Ermelino Matarazzo
16/8 - Parelheiros
30/8 - Freguesia do Ó
13/9 - São Miguel
27/9 - Jabaquara
04/10 - Vila Maria
11/10 - São Mateus

DICA 4ANY1

Treinar no frio sem estar devidamente agasalhado e prejudicial à saúde, pois seu corpo pode apresentar sintomas de hipotermia - baixa exagerada da temperatura do corpo. Os sintomas são arrepios, pulsação baixa e uma diminuição do estado de alerta. A desidratação faz com que você tenha tendência à hipotermia. Em caso de crise, procure um lugar quente, envolva-se em cobertores e beba líquidos mornos, menos bebidas alcoólicas. Aulus Sellmer

PROGRAME-SE

DOMINGO

Circuito de Corridas de Rua - 8km - 9h - Cidade Tiradentes - Inscrições esgotadas. Largada no Parque do Rodeio. (www.ativo.com)

25 DE ABRIL

22ª Corrida Infanto-Juvenil Corpore Batavinho - 12h30 - Ibirapuera - R$ 30 - Para crianças entre 4 e 15 anos. (www.corpore.org.br)

1º DE MAIO

4ª Corrida do Trabalhador Sindeepres - 5 e10k - 9h - R$ 25 - Percurso dentro Parque do Carmo.(www.corridadotrabalhador.com.br)

9 DE MAIO

Pão de Açúcar Kids - 50 a 400 m - R$ 30 - Para nascidos entre 2007 e 1997,das 8h25 às 12h20, no Complexo Desportivo Constâncio Vaz Guimarães. (www.ativo.com)
Fila Night Run - 5Km e 10Km - R$ 70 - USP. Largada às 20 horas.
(www.02porminuto.com.br)

10 DE MAIO

Corrida e Caminhada Comexport Graacc - 4,3 e 10km - 8h - Ibirapuera - R$ 40 - (www.corpore.org.br)